Le calme après la tempête

Le cerveau des enfants est en pleine formation, il faut attendre 25 ans pour que le cerveau soit mature, notamment la partie pré-frontale, qui est notre cerveau "intelligent". C'est dans le cortex pré-frontal que nous avons les connexions neuronales nécessaires pour nous permettre de relativiser, patienter, gérer nos émotions.

Les enfants ne sont donc pas tout à fait équipés pour surmonter toutes les petites épreuves de leur vie, qui parfois, les rendent en colère.

Avec mes loulous, on joue beaucoup avec les émotions, et là, j'ai eu envie de leur proposer un nouvel outil pour leur permettre de retrouver leur calme : la bouteille de retour au calme.

La bouteille de retour au calme : Qu'est-ce que c'est?

Cette bouteille a pour but d'apaiser les enfants, après la colère. Lorsqu'on la secoue puis qu'on la repose, toutes les petites paillettes à l'intérieur s'agitent , on observe alors un mouvement qui rappelle le tourbillon émotionnel que traverse l'enfant.

Petit à petit, le mouvement diminue et les paillettes se déposent au fond de la bouteille, en même temps que l'enfant s'apaise.

Observer cette pluie de paillettes captive l'enfant et l'aide à retrouver une certaine sérénité.

Comment fabriquer une bouteille de retour au calme?

Le matériel :

- De la colle à paillettes

- une bouteille

- des paillettes

- de l'eau

- de la colle pour sceller le bouchon de la bouteille