Emotions, sentiments, humeurs... à la découverte du dernier livre d'Anna Llenas

Récemment, j'ai découvert avec émerveillement, le dernier livre d'Anna Llenas : le Labyrinthe de l'Âme. Il s'agit d'un magnifique livre grand format (31,8 x 2,1 x 27,1 cm) de 128 pages, publié aux éditions Quatre Fleuves le13 octobre 2017.

"L'âme s'exprime à travers toutes sortes d'images, et ces images nous transmettent des émotions, des sentiments, des humeurs. Certains sont agréables, lumineux, d'autres bien plus obscurs. Certains te remplissent de courage, d'énergie, et d'autres, sans que tu saches bien pourquoi, créent en toi une sensation de vide.

Ce livre t"invite à redécouvrir chacun de ces états d'âme à travers un voyage intérieur.

Tu n'en retrouveras qu'une poignée dans ces pages, mais il en existe beaucoup d'autres, car le chemin de l'âme se déploie à infini. Tu auras toujours des nuances et de nouvelles émotions à découvrir, à ressentir. Comme dans un labyrinthe, il y aura des virages et des obstacles, des voies dégages et des impasses, mais ton intuition saura peu à peu te guider. Avec, en bout de course, une connaissance plus complète et profonde de toi-même. Bon voyage!"

Dans ce livre chaque double page est donc consacrée à une émotion ou un sentiment. Par exemple, la gratitude est présentée ainsi : "La gratitude est l'un des sentiments les plus beaux et les plus valorisants qui soient. L'éprouver revient à être conscient d'une chose ou d'une faveur reçue et à s'en montrer reconnaissant. Remercier pour ce que tu reçois de la vie et de ton entourages l'une des recettes les plus simples du bonheur."

On y retrouve également une double-page sur l'attachement qui est primordial pour le développement de l'enfant et la construction de sa confiance de base :

Lorsqu'une situation de stress est difficile à gérer, alors la violence peut prendre le dessus sur la raison, dans le Labyrinthe de l'Âme, Anna Llenas aborde la brutalité :

On retrouve dans le livre des émotions comme la joie :

ou la surprise :

Le principe du livre est de le parcourir en fonction du mot dont on a envie de découvrir le sens, "tiens, que se passe-t-il en moi?". Il peut aider à mettre des mots sur le ressenti de l'enfant.

Le labyrinthe de l'âme est disponible chez votre libraire préféré ou ici