Ces petites phrases qui résonnent "Ne pleure pas!", "C'est rien"...

Qui n'a jamais entendu un adulte prononcer ces phrases à un enfant? Lorsqu'un enfant tombe et qu'il pleure, l'adulte a souvent le réflexe de lui dire : "Ne pleure pas, c'est rien!". Si cette petite phrase ne suffit pas à contenir les pleurs de l'enfant, alors, elle peut laisser place à la diversion : "Oh, regarde le petit garçon qui fait du toboggan!".

Lorsqu'on empêche un enfant de pleurer, on lui interdit d'exprimer son émotion et on lui apprend à nier ce qu'il ressent. Et si on accueillait ses émotions plutôt?

Un enfant tombe? Effectivement, il n'a peut être pas mal, il n'a "rien" aux genoux mais il a simplement eu peur. Le fait d'accueillir ce qu'il a ressenti, comme de la peur par exemple : "J'ai vu que tu es tombé, tu as eu peur?", suffit à conforter l'enfant dans la justesse de son émotion et lui autorise à ressentir une réaction émotionnelle naturelle.